Pro nás již tradiční den plný jógy a setkávání , vždy ve znamení pomoci ostatním
a zároveň být schopní si udělat radost samy pro sebe.
Přijďte na den pro Karmu Srdcem, podpořte sebe a udělejte dobrý skutek. Celý výtěžek z této akce je věnován
na podporu lekcí Onko jógy, které jako neziskový spolek pořádáme po celé ČR. Moc nás to baví, je to ale fuška a bez
řádného fundraisingu a vší pomoci by tyto lekce nemohly fungovat.
Pro nás nové a nesmírně zajímavé prostory Gabriell Loci na Smíchově mají svůj neotřelý půvab. Praktikovat budeme ve sále ( jméno sálu) , kam se zhruba vejde 50 lidí.
Program je poskládaný tak, aby jste si všechny tři lekce užili, aby na sebe energeticky navazovaly, dávaly smysl a vy mohli odcházet vyladění s vnitřním prostorem, který byl opečéován a vyživen.
9:00 Příchod - prostory jsou bez podložek a pomůcek, prosím vezměte sebou.
Na místě vás již navedeme kudy kam, vstu do prostor z hlavní ulic - doplnit adresu
9:30 - 10:45 Jana Sára Mei - lekce Jste dostateční,
11:15- 12:30 Lenka Nezvalová
13:00 - 14:15 Veronika Carmanova Jin jóga zakončená gongovou relaxací od Lucie Přibylové
Rezervace a platba předem přes rezervační systém Karma Yoga studia
Sáru můžete znát buď z naší školy jógy nebo také třeba z Insta pod profilem Jste dostateční. Je tvůrkyní nádherných jógových karet. Na její lekci se můžete těšit na lidskost, vlídnost a jemný pohyb, který vás ale vezme do hloubky k sami sobě. V lekci si spolu prožijeme možné změny ve 3 oblastech vnímání.
Tyto změny budeme vnímat přes fyzický prožitek našich kloubů, k vnitřnímu pohybu dechu a rozlišení naší pozornosti, kdy bereme nabídky z mysli anebo z našeho Bytí.
1. MUSÍM vs. POUŠTÍM
2. TLAČÍM NA SEBE vs. VNÍMÁM SEBE
3. POTŘEBUJI vs. JSEM ŽIVOT
Lekce Lenky Nezvalové jsou vždy jako pohlazení. Klidnější rytmus, důraz na dech a navnímávání sebe sama. Po této lekci se budete cítit jako zvonuzrození, připraveni na vše, co vám do života přijde.
Lenky lekce jsou zvláštní kombinací hravosti, dynamiky a jemnosti, dávají prostor k naslouchání vnitřnímu hlasu a návratu k našemu přirozenému stavu, k radosti a klidu.
Lekce jin jógy pod taktovkou Veroniky jsou léčivé a výživné. Tato 50 minutová praxe bude v sobě zahrnovat pranayamu a pozice směřující na otevření srdce. Nejen protože je to den pro Karmu srdcem, ale také protože element Ohně, který ovlivňuje energetickou kvalitu srdce, bude téměř na vrcholu. Závěrečnou, dlouhou relaxaci odevzdá do rukou gongu a kolegyně Lucky.
Nechte proniknout vibrace gongu do nitra vašeho bytí, do morku kostí, do amygdaly. Závěrečnou relaxaci po jin józe si užijete s vesmírným zážitkem gongové lázně naší milé Lucie. Připravte se na cestu do jiných dimenzí. Tohle si prostě užijete!!
Sponzorem programu je náš oblíbený Spa Ceylon.
Můžete se těšit na malé překvapení a také navštívit jejich obchod.