Karma Yoga

Pravidelná lekce každou středu od 9:15 h s Lucií Soukupovou

Naše Lucinka je anděl. Vede lekce onkologické jógy už leta, každou středu dopoledne a skupinka se pomalinku rozrůstá, protože tyto lekce si každý úžívá.

„Už rok navštěvuji jógu pro onkologické pacienty a jsem za tuto možnost velmi vděčná a pokud ze zdravotních důvodů musím někdy vynechat, cítím,že mi ta hodina chybí. Dávno si nedělám velký problém se svými diagnózami a beru je jako součást života, ale hodiny jógy mi vždy přinesou uvolnění, pocit sounáležitosti a procvičení těla. Uklidňující hudba provázená vlídnými a působivými slovy, jsou opravdu balzámem na duši. Děkuji za to.“ – Jarmila

Pravidelná lekce každý  pátek  od 9:15 h - 10:5 h s Veronikou Krohovou

Jemná, něžná, inspirativní je naše Veronika. Velice citlivě vás provede lekcí, kterou si užijete a na chvíli zapomente na strasti světa.

Sama o sobě píše:

 „Jak jinak více mohu přispět než-li dopřát i lidem s onkologickou diagnózou lekce jógy“. Předávám kombinací speciálního cvičení terapeutické jógy skrze dechové techniky, pozice rukou (muder), léčivých zvuků (manter), léčivé síly pomocí vnitřní představivosti – imaginace v relaxaci a jógových pozic s podporou pomůcek k tomu, aby se mohl dotknout léčivé síly každý v jakémkoliv stavu fyzických i mentálních sil. Nedílnou součástí mé lekce  jsou vonné bylinné esence vzduchem i dotykem. Kromě školy hatha jógy jsem absolvovala certifikované kurzy jin jógy, fasciální jógy, zdravá záda a funkční pohyb. Ve svých lekcích mimo onko jógu zapojuji ráda všechny tyto aspekty jógy. První seznámení s jógou mi  poskytli nejbližší kamarádi prostřednictvím knížek Eduarda Tomáše, před více než 25ti lety. K praktikování jógy skrze fyzickou praxi jsem se dostala mnohem později. V roce 2018 při cestě z rehabilitace po diagnostikování poruchy pohybového aparátu doprovázející recidivy zánětů v těle přišel ten moment, kdy jsem si  chtěla s respektem pomoci sama sobě s pocitem: „Dlužím to józe, dlužím to sama sobě“

„Onko jóga Karma Yoga studiu mi pomohla znovu najít vnitřní klid a soustředění. Vždy se na lekci moc těším a čerpám z ní pak po celý týden.“ – Silvie