Jóga prostor Poděbrady

Každý máme svůj příběh. Některé jsou radostné a inspirující, některé jsou trpké až smutné. Ať už jsou jakékoli, každý má u nás otevřené dveře. Jógová praxe nediskriminuje ani nelimituje, je vhodná pro všechny. Bez ohledu na věk, zdravotní omezení, profesi, náboženské vyznání, každý potřebujeme prostor, ve kterém můžeme být sami sebou a sami se sebou. Uprostřed živé lázeňské kolonády jsme pro Vás připravili prostor pro Vaši fyzickou a duševní harmonii.

eva_zikuda_podebrady.jpeg

Pravidelná lekce každou středu v 9:45 h  s Evou Zikudou

K józe mě přivedl paradoxně devastující úraz páteře. Hledala jsem pohybovou aktivitu, kterou bych byla schopna provádět pro udržení kondice a zároveň pro mě měla rehabilitační přesah. Je pravda, že na první pohled se může zdát, že „sešroubovaná“ páteř a jóga nejdou absolutně dohromady, ale opak je pravdou.  Je potřeba si i v praktikování jógy najít to, co našemu tělu a mysli dělá dobře.