Uko Jóga Bedřichov

Jógové studio se na nachází v samém srdci Jizerských hor, blízko Liberce a Jablonce. Zacvičte si jógu obklopeni krásnou přírodou. Můžete navštívit veřejné lekce, nebo si dopřát celý víkend s jógou. Naše studio Jóga Bedřichov vzniklo v roce 2012 jako součást wellness centra penzionu Uko na Bedřichově. Na lekcích využíváme pomůcky pro jógu: bloky, pásky, overbally (malé míče), bolstery, pěnové a fasciální válce a masážní míčky. Nabízíme i rehabilitační jógu - pro zdravá záda a jógovou terapii.

https://jogabedrichov.cz/

olga_ukova.jpg

Pravidelná lekce jógy ve  středu  od 17:00  h  s Olgou Ukovou

 

Jóga je radost, štěstí, láska, energie. Jóga je mým učitelem, který mne inspiruje, vede dál, kupředu, učí mne porozumět sobě samotné, ale i ostatním, světu, díky ní si věřím, na nic si nehraji a jsem svá, volná. Je celistvým přístupem k životu. Jóga je jako dobrý přítel, který pomůže, umí rozesmát, má pro mne porozumění, vždy si udělá čas a nikdy neodchází, neobrátí se zády.